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Gimnasio

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Exterior


Es un espacio orientado al área de piscinas exteriores de doscientos metros cuadrados.

Lagunak ha optado por un gimnasio aeróbico; destinado a la mejora de la salud del usuario de Lagunak, dotado de cintas de correr bicicletas, steps, cintas de remo, elípticas etc. , con una zona de musculación y otra zona de peso libre (mancuernas, discos y barras) y para estiramientos.

Todos los usuarios del gimnasio deberán realizar un cursillo previo de utilización de la maquinaria o justificar fehacientemente que lo han realizado en otro gimnasio / club, etc. se trata de garantizar que el usuario conoce cómo utilizar las máquinas del gimnasio y evitar posteriores lesiones.

Además, los usuarios que lo deseen, podrán contar con un plan personalizado de trabajo en el gimnasio.

Es obligatorio acudir con ropa deportiva y calzado adecuado. Evita entrar con calzado sucio del exterior.

Es obligatorio el uso de toalla para el uso de los bancos y asientos.

Es importante respetar los turnos de uso, así como los tiempos máximos de uso. Como norma general, en máquinas cardiovasculares (cintas,bicis …) , se permite un máximo de 20 minutos por sesión si hay otro abonado esperando turno.

Utiliza el carnet para el acceso a la sala. El carnet es personal e intransferible.

Horario:

De septiembre a junio, funciona de lunes a sábado de 8:00 horas a 21:30 horas, domingos y festivos de 9:00 a 19:00 horas.

Julio y agosto, funciona de lunes a sábado de 9:00 a 21:30 horas y domingos y festivos de 9:00 a 19:00 horas.

Los horarios de presencia del monitor son:

De septiembre a junio, monitor de lunes a viernes de 9:00 a 12:00 horas y de 16:00 a 21:30 horas. Sábados, domingos y festivos de 9:00 a 14:00 horas.

Julio y agosto, monitor de lunes a viernes de 10:00 a 12,30 horas y de 17:00 a 21:30 horas. Sábados , domingos y festivos de 9:00 a 14:00 horas.

CALENDARIO 2019

RENOVACIÓN PARA 2019

NUEVAS INCORPORACIONES 2019

FICHA DE USUARIO GIMNASIO